Podcast (nielen) pre mamy, ktoré vedia, že dobrým rodičom sa človek stáva, nie rodí. Adel a Daška sa s odborníčkami aj mamami rozprávajú úprimne o témach života zo žien a matiek — bez filtrov, bez súdenia, bez nevyžiadaných rád.
160: Jana Štěpánek Hoosová: Partnerstvo dostáva v rodičovstve na frak
byMama Gang
Na pôrod sa pripravujeme. Na dojčenie tiež. Čítame o výchove. Ale kto nás pripraví na to, čo príchod dieťaťa urobí s naším partnerským vzťahom?S Jankou Štěpánek Hoosovou, lektorkou nenásilnej komunikácie, sa rozprávame o období, keď sa z dvoch samostatných ľudí stane previazaný rodinný systém a zrazu je potrebné dohadovať sa aj na veciach, ktoré predtým vôbec neboli témou.
Prečo sa po narodení detí začneme preťahovať o čas? Čo s partnerstvom robia únava, peniaze, rozdielne predstavy o výchove, intimita či naši vlastní rodičia? Ako viesť konflikt tak, aby sme z neho nemuseli odísť ako víťaz a porazený, ale ideálne si boli napriek nesúhlasu o niečo bližšie?
Hovoríme aj o tom, prečo vzťah potrebuje spoločné zážitky a vedome vytvorený čas, ako spoznať, že už nestačí čakať, kým „toto obdobie prejde“, a prečo je lepšie venovať partnerstvu pozornosť päť minút pred dvanástou než päť minút po dvanástej.
Najmä potrebujeme normalizovať jednu dôležitú vec: partnerský vzťah v ranom rodičovstve jednoducho môže dostať na frak. Neznamená to však, že s tým nevieme nič robiť.
🎧 O partnerstve po deťoch, konfliktoch, komunikácii, podpore a o tom, ako zostať „my“, aj keď sme sa medzičasom stali rodičmi.
Časovník00:00 Čo urobí rodičovstvo s partnerským vzťahom?
11:18 S akými očakávaniami vstupujeme do rodičovstva
19:20 Peniaze, čas, výchova, intimita a naši rodičia
29:30 Roly v rodine a ťažké rozhovory
35:50 Ako zvládnuť konflikt bez víťaza a porazeného
42:00 Ako si po deťoch nájsť čas jeden na druhého
54:50 Ako hovoriť o svojich potrebách
1:0O:00 Pozornosť a ako nájsť cestu naplniť si potreby
S kariérnou koučkou Federikou Plesník sme sa rozprávali o tom, aké je to, keď sa mamy vracajú do práce po materskej. Prečo nám chýba sebavedomie Pýtali sme sa, prečo nám po materskej
S Evou a Zuzkou, ktoré tvoria značku rodinného obliekania Tender November, sme sa rozprávali o materstve, podnikaní a priateľstve. Pôrodné príbehy, ktoré rozhovor otvorili Hneď na
Sandra je lekárka s atestáciou v obore rodinné lekárstvo, ktorá žije so svojou rodinou v USA. Jej skúsenosť s autoimunitným ochorením ju priviedla k funkčnému lekárstvu. Ako vyzerá
Doteraz si pamätám tú VHSku v šedom obale, 1000x obohratú. Boli na nej okopčené Snehulienka a Popoluška, moje prvé Disneyovky. Snehulienkin zvonivý smiech a scénu, kde jej vtáčiky
Ďakujem za všetky vaše skvelé tipy na audio rozprávky. Tu nájdete zhrnutie. Viaceré dávate prednosť audio rozprávkam pred videami v aute. A vyzerá to, že vďaka tejto kulise sa aj doma
Lucia Vančo je dula, laktačná poradkyňa a venuje sa aj masážam bábätiek — a jej vlastný silný príbeh ju priviedol k poslaniu sprevádzať ženy na ich ceste materstvom. V tomto diele sme
Moderátorka hlavného spravodajstva na Markíze, tvorkyňa úspešnej talkshow Profil, počas ktorej sa jej na otázky prihovorilo viac než dvetisíc ľudí. Za rozhovory s Larrym Kingom a sirom
Baša Števulová sa stala známou vďaka snowboardingu, no aktuálne ju mamy poznajú hlavne cez značku detských kukiel a čepcov Diobo a ako odvážnu mamu Idy a Tobiáša. Podnikanie pri malých
Nosíte? Aj my. Nosili sme v bruchu, nosíme aj mimo brucha. Šatky pevné aj strečové, sieťky cez rameno, nosiče viacerých značiek, všetko sme vyskúšali. Aj preto sme sa potešili ponuke na
V tomto dieli spovedáme Tinu Perlácovú, pre ktorú je šport neoddeliteľnou súčasťou života už od malička – venovala sa modernej gymnastike, neskôr športovému aerobiku, v ktorom je