Podcast pre všetky mamy a skoro mamy, ktoré majú kopec otázok.
Vrátiť sa do práce po materskej je jedna vec. Vrátiť sa so sebavedomím je úplne iná.
V tejto epizóde sme privítali Žofiu Prokop – mamu dvoch detí, bývalú tvár konferenčného sveta v Slido a dnes súčasť projektu Speaking Heroes, ktorý učí ľudí rozprávať na verejnosti bez stresu a bez pocitu, že na to „nemajú talent“.
Rozprávali sme sa o tom, prečo väčšina ľudí nevie rozprávať pred ľuďmi nie preto, že by na to nemali talent, ale preto, že sa to nikdy nenaučili.
Prečo tréma nie je slabosť, ale prejav toho, že nám na niečom záleží.
A aj o tom, ako si nájsť odvahu ozvať sa – v práci, na pohovore alebo v skupine ľudí, ktorých nepoznáme.
Otvorili sme aj tému impostor syndrómu, pochybností, s ktorými ženy často vstupujú do pracovného sveta, a toho, ako veľmi nás ovplyvňuje to, čo si o sebe myslíme.
A rozprávali sme sa aj o tom, že večerné improvizovanie rozprávok deťom možno rozvíja podobný skill ako prezentovanie v boardroome. 😄
🎧 Táto epizóda je pre každú mamu, ktorá sa niekedy zamyslela nad tým, či má čo povedať a či to niekoho bude zaujímať.
MAMA GANG+ KOMUNITA
Zaujíma ťa táto téma viac? V Mama Gang+ nájdeš aj pediatrickú poradňu a skutočné príbehy materstva. Každodenné rozhovory bez algoritmov a bez porovnávania. Len ženy, ktoré si rozumejú. PRIDAJ SA K NÁM
📱 Sleduj nás:
Priestor pre mamu - kniha, ktorá ťa nesúdi, nič neprikazuje a všetko necháva na teba
Kniha, ktorá sprevádza, inšpiruje a ponúka priestor na spomalenie, zamyslenie či sebareflexiu.
Je kniha pre všetky mamy?
Kniha JE pre mamy, ktoré:
- si rady doprajú čas pre seba
- knihu otvoria kdekoľvek a len tak listujú, zapisujú či sa niečím novým inšpirujú
- čerpajú energiu z príbehov, skúsenosti, ale aj z pekných vecí
Kniha NIE JE pre mamy, ktoré:
- hľadajú praktické rady a tipy o rodičovstve
- potrebujú čítať od začiatku do konca s jasne stanovenou štruktúrou
Referencie
S MAMAMI PRACUJEM DENNE A ČASTO SKÚMAME, ČO ZNAMENÁ MYŠLIENKA „NEMÔŽEM DAŤ, ČO SAMA NEMÁM”. TÁTO KNIHA POMÁHA REÁLNE A LÁSKAVO. ZASTAVIŤ SA, ZVEDOMIŤ SA, DOSTAŤ SA BLIŽŠIE K SEBE A NAPOKON OŠETRIŤ SA. ĎAKUJEM.
Jana Zemandl, psychologička
VAŠA UŽITOČNOSŤ JE PRE MAMY VÄČŠIA AKO EŠTE TEPLÁ KÁVA,
A TO JE UŽ ČO POVEDAŤ. ĎAKUJEM VÁM, ŽE STE SA HECLI
A ŽE BUDEM MAŤ DOMA TENTO „MAMA ROZUM DO VRECKA”.
ZASLÚŽITE SI BONDING A NIKDY VÁS NENECHÁM VYPLAKAŤ!
Kristína Tormová, spolumama
ADEL A DAŠA SA DOTÝKAJÚ TÉM MATERSTVA SPÔSOBOM, KTORÝ
NEODSUDZUJE, NEPRIKAZUJE A NETVÁRI SA, ŽE VŠETKO VIE.
POZÝVA DO DISKUSIE, DÁVA ZÁCHYTNÉ BODY, ŠIRŠÍ KONTEXT
AJ PRIESTOR NA VLASTNÉ PRESKÚMANIE POCITOV. VĎAKA TOMU
SA VÁM ĽAHŠIE BUDE PUTOVAŤ OBDOBÍM NOVÉHO MATERSTVA.
VĎAKA ZA TO!
Marika Beňadik Majorová, brand konzultantka a influencerka
