
Podcast (nielen) pre mamy, ktoré vedia, že dobrým rodičom sa človek stáva, nie rodí. Adel a Daška sa s odborníčkami aj mamami rozprávajú úprimne o témach života zo žien a matiek — bez filtrov, bez súdenia, bez nevyžiadaných rád.
Na pôrod sa pripravujeme. Na dojčenie tiež. Čítame o výchove. Ale kto nás pripraví na to, čo príchod dieťaťa urobí s naším partnerským vzťahom?S Jankou Štěpánek Hoosovou, lektorkou nenásilnej komunikácie, sa rozprávame o období, keď sa z dvoch samostatných ľudí stane previazaný rodinný systém a zrazu je potrebné dohadovať sa aj na veciach, ktoré predtým vôbec neboli témou.
Prečo sa po narodení detí začneme preťahovať o čas? Čo s partnerstvom robia únava, peniaze, rozdielne predstavy o výchove, intimita či naši vlastní rodičia? Ako viesť konflikt tak, aby sme z neho nemuseli odísť ako víťaz a porazený, ale ideálne si boli napriek nesúhlasu o niečo bližšie?
Hovoríme aj o tom, prečo vzťah potrebuje spoločné zážitky a vedome vytvorený čas, ako spoznať, že už nestačí čakať, kým „toto obdobie prejde“, a prečo je lepšie venovať partnerstvu pozornosť päť minút pred dvanástou než päť minút po dvanástej.
Najmä potrebujeme normalizovať jednu dôležitú vec: partnerský vzťah v ranom rodičovstve jednoducho môže dostať na frak. Neznamená to však, že s tým nevieme nič robiť.
🎧 O partnerstve po deťoch, konfliktoch, komunikácii, podpore a o tom, ako zostať „my“, aj keď sme sa medzičasom stali rodičmi.
Časovník00:00 Čo urobí rodičovstvo s partnerským vzťahom?
11:18 S akými očakávaniami vstupujeme do rodičovstva
19:20 Peniaze, čas, výchova, intimita a naši rodičia
29:30 Roly v rodine a ťažké rozhovory
35:50 Ako zvládnuť konflikt bez víťaza a porazeného
42:00 Ako si po deťoch nájsť čas jeden na druhého
54:50 Ako hovoriť o svojich potrebách
1:0O:00 Pozornosť a ako nájsť cestu naplniť si potreby
MAMA GANG+ KOMUNITA
📱 Sleduj nás:

Teleráno, JOJ 24 správy, HN Magazín, Dámsky klub, Rikiki, Emma
V mojom okolí sa v témach výchovy, rodičovstva, prístupu k deťom i k sebe cítim ako mimozemšťan. Ale v tejto komunite nie - vždy tu nájdem pochopenie, rady naozaj dobre mienené, nie nevyžiadané. Matky, ktoré namiesto čudných pohľadov úprimne priznajú : chápem, tiež to máme tak.
Gabika Lietavcová
Pre mňa je komunita akási „zdravá sociálna sieť”. Nevyvalí sa tu na mňa kopec vecí, ktoré som nechcela vidieť a čítať či rôzne nevyžiadané rady. Nachádzam tu predovšetkým reálne problémy a radosti žien, úprimné a rešpektujúce reakcie a zároveň nové známosti a kamarátstva.
Katarína Rychtáriková
Pre mňa to je terapia. Môžem sa tu vysťažovať, vyplakať aj prísť po radu. Zároveň to mám ako dobrý filter na ľudí, lebo s každou jednou babou z komunity by som v pohode šla na kávu, ihrisko aj víno a konverzácia by kĺzala ako maslo na chlebe. Táto komunita je jedinečné miesto na slovenských internetoch. Cítim sa tu bezpečne, rešpektovaná a ešte ani raz som neodchádzala z appky s trpkým pocitom.
Gabika Koščová
S tvorbou podcastu sme začali v lete 2020. Cieľom bolo poskytnúť mamám zdroje kvalitných a zaujímavých informácií vo formáte, ktorý ocení každá kočíkujúca, deti rozvážajúca či pracujúca mama. Priamo do uší.
Webináre sú zhmotnením našich skúseností a znalostí zo 4-ročného nahrávania. Venujeme sa v nich emóciám, hraniciam a stratégiám dosť dobrého rodičovstva.




Názov knihy napovedá, čo je cieľom tejto knihy. Pozývame ťa v ňom na diskusiu a veríme, že záver tejto knihy napíšeš najlepšie ty sama. Táto kniha nediktuje. Sprevádza, inšpiruje a záver necháva na teba.
Priestor pre mamu nie je typická materská kniha.
Nedočítaš sa v nej, čo nejesť v tehotenstve, kedy zaviesť lepok ani ako vybrať dieťaťu prvé topánky. Nájdeš v nej témy, ktoré ti pomôžu nasadiť kyslíkovú masku najskôr sebe.