Podcast pre všetky mamy a skoro mamy, ktoré majú kopec otázok.
Vrátiť sa do práce po materskej je jedna vec. Vrátiť sa so sebavedomím je úplne iná.
V tejto epizóde sme privítali Žofiu Prokop – mamu dvoch detí, bývalú tvár konferenčného sveta v Slido a dnes súčasť projektu Speaking Heroes, ktorý učí ľudí rozprávať na verejnosti bez stresu a bez pocitu, že na to „nemajú talent“.
Rozprávali sme sa o tom, prečo väčšina ľudí nevie rozprávať pred ľuďmi nie preto, že by na to nemali talent, ale preto, že sa to nikdy nenaučili.
Prečo tréma nie je slabosť, ale prejav toho, že nám na niečom záleží.
A aj o tom, ako si nájsť odvahu ozvať sa – v práci, na pohovore alebo v skupine ľudí, ktorých nepoznáme.
Otvorili sme aj tému impostor syndrómu, pochybností, s ktorými ženy často vstupujú do pracovného sveta, a toho, ako veľmi nás ovplyvňuje to, čo si o sebe myslíme.
A rozprávali sme sa aj o tom, že večerné improvizovanie rozprávok deťom možno rozvíja podobný skill ako prezentovanie v boardroome. 😄
🎧 Táto epizóda je pre každú mamu, ktorá sa niekedy zamyslela nad tým, či má čo povedať a či to niekoho bude zaujímať.
MAMA GANG+ KOMUNITA
Zaujíma ťa táto téma viac? V Mama Gang+ nájdeš aj pediatrickú poradňu a skutočné príbehy materstva. Každodenné rozhovory bez algoritmov a bez porovnávania. Len ženy, ktoré si rozumejú. PRIDAJ SA K NÁM
📱 Sleduj nás:
Komunita Mama Gang+ - bezpečné miesto pre všetky mamy, kde sa nekritizuje a nesúdi
900+ mám. Súkromné diskusie, prémiové podcasty, webináre aj live podujatia.
Čo v komunite pre mamy nájdeš
Podobne zmýšľajúce mamy
Empatické, rešpektujúce, nedokonalé, ale hlavne dosť dobré.
Odborné informácie a nové vedomosti
Naše webináre a extra overený obsah pripravený s odborníčkami a odborníkmi.
Bezpečný priestor
V komunite si zakladáme na tolerancii, zdieľaní, podpore a nesúdení.
V komunite sa môžete tešiť na:
- komunitu inšpiratívnych matiek, ktoré spoločne hľadajú odpovede na rôzne témy
- poradňu s pediatričkou Denisou Jaššovou
- prémiový diel podcastu “Čau Daška, Čau Adel” raz mesačne
- každý štvrťrok nový webinár o emóciách, hodnotách či výchove
- zoznamku, online aj offline eventy
- špeciálne zľavy od našich partnerov výlučne pre členky komunity
- bazár detských aj dospeláckych vecí, ktoré často predáte rýchlejšie než na Vinted
Aké témy sa v MG+ riešia?
- Témy nášho sveta ako mentálne či fyzické zdravie, vzťahy, rast a rozvoj sa striedajú s témami sveta našich detí.
- Navzájom si poradíme, ako zvládať plače, nástup do škôlky, ako vybrať detské slúchadla či opaľovací krém, aj to ako si nájsť chvíľku pre partnera, ako zmanažovať rodinné víkendy či to, ako sa nezblázniť z detských chorôb a návratu do práce.
- Materstvo však nie je len o deťoch. Je hlavne o spoznávaní seba, navigovaní partnerských vzťahov a vzťahov s blízkymi. O sebarealizácii a hodnote. V komunite nájdete miestnosti s témami, ktoré nás aj vás najviac trápia alebo tešia.
Komunita funguje na platforme Circle, ktorú môžete používať buď ako aplikáciu v telefóne alebo cez priehladač. Prihlasovanie je jednoduché a ak by aj náhodou nebolo, rady vám s čímkoľvek pomôžeme.
Prečo Mama Gang + vznikol?
Po rokoch, ktoré sme strávili tvorbou podcastov sme sa rozhodli, že je čas na niečo väčšie. Chceli sme vytvoriť prvú platformu, ktorá spája obsah a odborníkov s komunitou podobne zmýšľajúcich a navzájom sa podporujúcich mám.
Veríme, že materstvo nie je súťaž, ale tímová hra, a preto sme túžili, aby sa k nám do komunity pridali mamy, ktoré nemajú potrebu s nikým súťažiť a ktoré sú presvedčené o tom, že dosť dobrá mama je viac ako dokonalá mama.
Po mesiacoch fungovania komunity si trúfame povedať, že sa nám to podarilo. Zmenili sme pravidlá hry a vytvorili priestor, v ktorom podpora a súdržnosť je viac než návody a rady. Priestor, kde si každá nájde tipy na zvládanie emócií či kamošky na kávu alebo beh.
Aká je cena?
| 27€ / 3 mesiace | alebo | 90€ / 1 rok |
| 9€ za mesiac | 2 mesiace zadarmo 7.50€ za mesiac |
*Platby predplatného prebiehajú prostredníctvom platobnej brány Stripe. Je to bezpečný spôsob platby, ktorý komunikuje priamo s vašou bankou. Pri platbe niektoré slovenské banky zobrazujú sumu 0.00 eur (napr. Slovenská sporiteľňa). Je to preto, že Stripe si najskôr overí vašu kartu „skúšobnou“ nulovou transakciou a následne má povolenie od banky. Vtedy si stiahne sumu predplatného. Je to štandardný postup, ktorý však môže pôsobiť zmätočne, preto aktuálne komunikujeme so Circle aj Stripe o možnosti zmeny zobrazovania stiahnutej sumy priamo v prvom kroku.
Ďakujeme za pochopenie. A&D
Má komunita nejaké pravidlá?
- Sme k sebe láskavé.
- Navzájom si dôverujeme.
- Vážime si to, čo zdieľame a nič nevynášame von.
- Ponúkneme povzbudenie a utvrdenie, že v tom nie je daná osoba sama.
- Zdieľame svoje skúsenosti.
- Dávame rady len vtedy, ak si to iná mama explicitne vyžiada.
*
Toto sú pravidlá komunity v skratke. Od našich členiek očakávame, že si ich osvoja a budú sa podľa nich správať. V dlhšej verzii si ich môžete prečítať v dokumente Bezpečný priestor aj v našich Všeobecných obchodných podmienkach.
Takisto by sme vás rady upozornili, že naša komunita nie je miestom pre nevyžiadané rady, súťaženie, nenávistné prejavy, dezinformácie či obhajobu psychického a fyzického násilia na deťoch (a dospelých).
