Sandra je lekárka s atestáciou v obore rodinné lekárstvo, ktorá žije so svojou rodinou v USA. Jej skúsenosť s autoimunitným ochorením ju priviedla k funkčnému lekárstvu.
Ako vyzerá funkčné lekárstvo v praxi
O tom, ako vyzerá funkčné lekárstvo v praxi, ako sa na nás podpisuje stres a prečo naše potraviny už nemajú toľko vitamínov a minerálov ako kedysi, sme sa s ňou zhovárali na diaľku.
Mikronutrienty a doplnky stravy
Rozobrali sme tiež najviac skloňované mikronutrienty ako magnézium alebo železo a pozreli sa aj na to, ako fungujú lipozomálne formy doplnkov stravy.
Kľúčové myšlienky z epizódy
- Funkčné lekárstvo hľadá príčiny zdravotných problémov, nielen ich symptómy.
- Kvalita potravín sa v priebehu desaťročí zmenila a s ňou aj obsah vitamínov a minerálov.
- Lipozomálne formy doplnkov stravy môžu mať odlišnú vstrebateľnosť než klasické formy.
