Podcast pre všetky mamy a skoro mamy, ktoré majú kopec otázok.
Janka Zemandl: Keď bábätko nespí, nie je to tvoje zlyhanie
byMama Gang
Bábätko sa budí každých 40 minút. Nezaspí bez prsníka. Nechce spať samo.
A ty sa pýtaš – robím niečo zle? Nie, nerobíš.
A práve o tom je tento diel. Vypočujte si znovu náš jeden z prvých dielov – epizódu s našou milovanou Jankou Zemandl – psychologičkou a spoluautorku knihy Psychológia pre milujúcich rodičov.
Janka vysvetlila, prečo deti spia tak ako spia, čo je naozaj normálne a kde môžeme ako mamy jemne pomôcť.
Rozprávali sme sa o tom, prečo spánkové cykly bábätiek fungujú úplne inak ako tie naše, ako melatonín, denné svetlo a nočný pokoj ovplyvňujú spánok, čo sú spánkové asociácie a prečo nie sú problém.
Prečo vyplakávacie metódy nie sú riešenie, a ako blízkosť a bezpečie vytvárajú základ nielen pre dobrý spánok, ale pre celý život dieťaťa.
Tento diel bol aj o tom, že čím viac blízkosti dieťaťu dopraješ – tým samostatnejšie bude, keď vyrastie.
🎧 Vypočujte si celý rozhovor.
MAMA GANG+ KOMUNITA
Zaujíma ťa táto téma viac? V Mama Gang+ nájdeš aj pediatrickú poradňu a skutočné príbehy materstva. Každodenné rozhovory bez algoritmov a bez porovnávania. Len ženy, ktoré si rozumejú. PRIDAJ SA K NÁM
Obsah článku: Prečo je čítanie s deťmi také dôležité Knihy pre deti 0–3 roky Knihy pre deti 2–6 rokov Pravidlo 3 kníh pred spaním Knihy pre začínajúcich čitateľov (6–8 rokov)
Nedávno som si prešla kolečkom vyberania vhodného prvého bicykla pre Vincenta. Naučila som sa niekoľko vecí, ktoré sa vám pri vyberaní prvého bicykla môžu tiež zísť. Nie som bajkový
Doteraz si pamätám tú VHSku v šedom obale, 1000x obohratú. Boli na nej okopčené Snehulienka a Popoluška, moje prvé Disneyovky. Snehulienkin zvonivý smiech a scénu, kde jej vtáčiky
Ďakujem za všetky vaše skvelé tipy na audio rozprávky. Tu nájdete zhrnutie. Viaceré dávate prednosť audio rozprávkam pred videami v aute. A vyzerá to, že vďaka tejto kulise sa aj doma
Nosíte? Aj my. Nosili sme v bruchu, nosíme aj mimo brucha. Šatky pevné aj strečové, sieťky cez rameno, nosiče viacerých značiek, všetko sme vyskúšali. Aj preto sme sa potešili ponuke na