Podcast (nielen) pre mamy, ktoré vedia, že dobrým rodičom sa človek stáva, nie rodí. Adel a Daška sa s odborníčkami aj mamami rozprávajú úprimne o témach života zo žien a matiek — bez filtrov, bez súdenia, bez nevyžiadaných rád.
160: Jana Štěpánek Hoosová: Partnerstvo dostáva v rodičovstve na frak
byMama Gang
Na pôrod sa pripravujeme. Na dojčenie tiež. Čítame o výchove. Ale kto nás pripraví na to, čo príchod dieťaťa urobí s naším partnerským vzťahom?S Jankou Štěpánek Hoosovou, lektorkou nenásilnej komunikácie, sa rozprávame o období, keď sa z dvoch samostatných ľudí stane previazaný rodinný systém a zrazu je potrebné dohadovať sa aj na veciach, ktoré predtým vôbec neboli témou.
Prečo sa po narodení detí začneme preťahovať o čas? Čo s partnerstvom robia únava, peniaze, rozdielne predstavy o výchove, intimita či naši vlastní rodičia? Ako viesť konflikt tak, aby sme z neho nemuseli odísť ako víťaz a porazený, ale ideálne si boli napriek nesúhlasu o niečo bližšie?
Hovoríme aj o tom, prečo vzťah potrebuje spoločné zážitky a vedome vytvorený čas, ako spoznať, že už nestačí čakať, kým „toto obdobie prejde“, a prečo je lepšie venovať partnerstvu pozornosť päť minút pred dvanástou než päť minút po dvanástej.
Najmä potrebujeme normalizovať jednu dôležitú vec: partnerský vzťah v ranom rodičovstve jednoducho môže dostať na frak. Neznamená to však, že s tým nevieme nič robiť.
🎧 O partnerstve po deťoch, konfliktoch, komunikácii, podpore a o tom, ako zostať „my“, aj keď sme sa medzičasom stali rodičmi.
Časovník00:00 Čo urobí rodičovstvo s partnerským vzťahom?
11:18 S akými očakávaniami vstupujeme do rodičovstva
19:20 Peniaze, čas, výchova, intimita a naši rodičia
29:30 Roly v rodine a ťažké rozhovory
35:50 Ako zvládnuť konflikt bez víťaza a porazeného
42:00 Ako si po deťoch nájsť čas jeden na druhého
54:50 Ako hovoriť o svojich potrebách
1:0O:00 Pozornosť a ako nájsť cestu naplniť si potreby
Ako môže architektúra ovplyvniť to, ako sa nám niekde žije, učí alebo sústredí? O tom, že priestor okolo nás nie je len kulisa, ale aktívny spoločník našich detí, sme sa rozprávali
„Najjednoduchší terč je človek, ktorý nevníma svoje okolie.“ Táto veta znie možno prísne, ale v skutočnosti je pozvaním k tomu, aby sme sa aj my, aj naše deti, naučili byť si
Keď dieťa alebo my samé ochorieme, prvá zastávka je často lekáreň — nie ambulancia. Farmaceuti a farmaceutky sú totiž najdostupnejší zdravotnícki pracovníci, ktorých môžeme
Krúžky sú pre naše deti skvelou príležitosťou objaviť nové záľuby, kamarátov aj samostatnosť. Ako si ale vybrať ten správny a na čo si dať pozor, keď dieťa zveríme do rúk
V rozhovore s Luciou Timkovou sme otvorili tému materských centier. Lucia bola štatutárkou a stále je aktívnou členkou v Materskom centre Ráčik v bratislavskej mestskej časti Rača. S
V tomto dieli sme s pediatričkou Denisou Jaššovou detailne prebrali tému prvých príkrmov. Rozprávali sme sa o teórii aj praxi. Tabuľky príkrmov sú jedna vec — realita je podľa Denisy
Soňa Pekarovičová je špeciálna pedagogička a hrová terapeutka, zakladajúca členka Slovensko-českej asociácie terapie hrou. Môžete ju poznať aj z nášho staršieho rozhovoru o hneve.
Našimi hosťkami boli sestry Barbora Priehodová a Slávka Chlebová, zakladateľky značky Sestrice, ktorá vyrába ergonomické nosiče a šatky na nosenie detí, aj oblečenie pre ženy —
Lenka Siklienková je koučka, ktorá pomáha mamám hľadať v materstve balans a predchádzať vyhoreniu. K tejto téme ju priviedol aj jej vlastný príbeh. Porozprávala nám o ich neľahkej
Ako deťom prakticky a jednoducho vysvetliť náročné koncepty ako sloboda, demokracia či spravodlivosť? A od akého veku to má vlastne zmysel? S Jankou Feherpataky Kuzmovou sme sa rozprávali o