V tomto dieli sme s pediatričkou Denisou Jaššovou detailne prebrali tému prvých príkrmov. Rozprávali sme sa o teórii aj praxi.
Tabuľky príkrmov sú jedna vec — realita je podľa Denisy oveľa pestrejšia a každé dieťa je iné.
Alergény v strave dojčaťa
Prebrali sme, ako a kedy zaraďovať alergény do stravy dojčaťa a čo hovorí aktuálne odporúčanie oproti tomu, čo sme možno počuli od starších generácií.
Musíte variť päťlyžičkovú porciu každý deň?
Denisa odpovedala aj na praktické otázky, ktoré trápia väčšinu rodičov — ako dlho treba naozaj napariť zemiak a či treba každý deň variť presne odmeranú porciu.
Sprievodca príkrmami
Denisa nedávno vydala brožúru Sprievodca príkrmami, ktorá bude k dispozícii rodičom aj u pediatrov po celom Slovensku, a je autorkou kníh Zdravé dieťa a (ne)Zdravé dieťa.
Kľúčové myšlienky z epizódy
- Tabuľky príkrmov sú len orientačné — realita zavádzania príkrmov je oveľa pestrejšia.
- Zaraďovanie alergénov má svoje aktuálne odporúčania, ktoré sa líšia od starších rád.
- Nie je nutné variť presne odmeranú porciu každý deň — príkrmy sa dajú prispôsobiť reálnemu životu.
