Podcast (nielen) pre mamy, ktoré vedia, že dobrým rodičom sa človek stáva, nie rodí. Adel a Daška sa s odborníčkami aj mamami rozprávajú úprimne o témach života zo žien a matiek — bez filtrov, bez súdenia, bez nevyžiadaných rád.
160: Jana Štěpánek Hoosová: Partnerstvo dostáva v rodičovstve na frak
byMama Gang
Na pôrod sa pripravujeme. Na dojčenie tiež. Čítame o výchove. Ale kto nás pripraví na to, čo príchod dieťaťa urobí s naším partnerským vzťahom?S Jankou Štěpánek Hoosovou, lektorkou nenásilnej komunikácie, sa rozprávame o období, keď sa z dvoch samostatných ľudí stane previazaný rodinný systém a zrazu je potrebné dohadovať sa aj na veciach, ktoré predtým vôbec neboli témou.
Prečo sa po narodení detí začneme preťahovať o čas? Čo s partnerstvom robia únava, peniaze, rozdielne predstavy o výchove, intimita či naši vlastní rodičia? Ako viesť konflikt tak, aby sme z neho nemuseli odísť ako víťaz a porazený, ale ideálne si boli napriek nesúhlasu o niečo bližšie?
Hovoríme aj o tom, prečo vzťah potrebuje spoločné zážitky a vedome vytvorený čas, ako spoznať, že už nestačí čakať, kým „toto obdobie prejde“, a prečo je lepšie venovať partnerstvu pozornosť päť minút pred dvanástou než päť minút po dvanástej.
Najmä potrebujeme normalizovať jednu dôležitú vec: partnerský vzťah v ranom rodičovstve jednoducho môže dostať na frak. Neznamená to však, že s tým nevieme nič robiť.
🎧 O partnerstve po deťoch, konfliktoch, komunikácii, podpore a o tom, ako zostať „my“, aj keď sme sa medzičasom stali rodičmi.
Časovník00:00 Čo urobí rodičovstvo s partnerským vzťahom?
11:18 S akými očakávaniami vstupujeme do rodičovstva
19:20 Peniaze, čas, výchova, intimita a naši rodičia
29:30 Roly v rodine a ťažké rozhovory
35:50 Ako zvládnuť konflikt bez víťaza a porazeného
42:00 Ako si po deťoch nájsť čas jeden na druhého
54:50 Ako hovoriť o svojich potrebách
1:0O:00 Pozornosť a ako nájsť cestu naplniť si potreby
V tomto dieli budete počuť intímny, vtipný a úprimný rozhovor s političkou, mamou a manželkou Vladimírou Marcinkovou. Byť mladou ženou v politike Odhalili sme, aké to je byť mladou
V tomto bonusovom dieli s poetickým názvom Čau Daška, čau Adel nenájdete žiadneho hosťa. Hosťkami sme si my navzájom. Otázky o výchove, súrodencoch a hraniciach V hodine a pol družného
Spolu s koučkou a mentorkou Federikou Plesník sme sa stretli už po druhý raz. Nadviazali sme na úspešný diel o motivácii a kariérnej zmene. Teória vnútorných sabotérov Tentokrát sme sa
V novom dieli sme sa zhovárali s mamou slovenskej gynekologickej fyzioterapie Zuzanou Wolekovou, ktorá sa venuje ženám od prvej menštruácie až po prechod a obdobie po ňom. Vaginizmus a
Zhovárali sme sa s Janou Hoosovou, spoluzakladateľkou bistra Žufaňa a spoluautorkou terapeutického denníka pre ženy Duša na mieste. Popôrodná depresia a zmierenie so sebou S Jankou sme
Naším hosťom sa stal gynekológ Peter Harbulák, vedúci lekár GYN-FIV a predseda sekcie asistovanej reprodukcie SGPS. Anti-Müllerov hormón a šance na tehotenstvo Spomínali sme Anti-Müllerov
Michaela Šišková je mama, podnikateľka a vedkyňa. Spolu so svojím partnerom založila startup DNA ERA, ktorý dáva ľuďom možnosť získať informácie o zdraví na základe analýzy DNA.
Anna Ružičková je holistická spánková poradkyňa, matka a blogerka, ktorú môžete poznať cez instagramový profil spanekmiminek. Od klasického tréningu k holistickému prístupu Pôvodne
Našou hostkou sa stala speváčka a hudobná pedagogička Eva Šušková, umelecká riaditeľka a lektorka medzinárodnej platformy Superar, ktorá organizuje zbory detí rôznych etník a
Vera Fox je zaujímavá žena nielen svojím výrazným vzhľadom, ale aj fotografickým talentom a postojmi k okolnostiam, ktoré jej život prináša. Kľukatá cesta k fotografii V tomto úprimnom