Podcast (nielen) pre mamy, ktoré vedia, že dobrým rodičom sa človek stáva, nie rodí. Adel a Daška sa s odborníčkami aj mamami rozprávajú úprimne o témach života zo žien a matiek — bez filtrov, bez súdenia, bez nevyžiadaných rád.
160: Jana Štěpánek Hoosová: Partnerstvo dostáva v rodičovstve na frak
byMama Gang
Na pôrod sa pripravujeme. Na dojčenie tiež. Čítame o výchove. Ale kto nás pripraví na to, čo príchod dieťaťa urobí s naším partnerským vzťahom?S Jankou Štěpánek Hoosovou, lektorkou nenásilnej komunikácie, sa rozprávame o období, keď sa z dvoch samostatných ľudí stane previazaný rodinný systém a zrazu je potrebné dohadovať sa aj na veciach, ktoré predtým vôbec neboli témou.
Prečo sa po narodení detí začneme preťahovať o čas? Čo s partnerstvom robia únava, peniaze, rozdielne predstavy o výchove, intimita či naši vlastní rodičia? Ako viesť konflikt tak, aby sme z neho nemuseli odísť ako víťaz a porazený, ale ideálne si boli napriek nesúhlasu o niečo bližšie?
Hovoríme aj o tom, prečo vzťah potrebuje spoločné zážitky a vedome vytvorený čas, ako spoznať, že už nestačí čakať, kým „toto obdobie prejde“, a prečo je lepšie venovať partnerstvu pozornosť päť minút pred dvanástou než päť minút po dvanástej.
Najmä potrebujeme normalizovať jednu dôležitú vec: partnerský vzťah v ranom rodičovstve jednoducho môže dostať na frak. Neznamená to však, že s tým nevieme nič robiť.
🎧 O partnerstve po deťoch, konfliktoch, komunikácii, podpore a o tom, ako zostať „my“, aj keď sme sa medzičasom stali rodičmi.
Časovník00:00 Čo urobí rodičovstvo s partnerským vzťahom?
11:18 S akými očakávaniami vstupujeme do rodičovstva
19:20 Peniaze, čas, výchova, intimita a naši rodičia
29:30 Roly v rodine a ťažké rozhovory
35:50 Ako zvládnuť konflikt bez víťaza a porazeného
42:00 Ako si po deťoch nájsť čas jeden na druhého
54:50 Ako hovoriť o svojich potrebách
1:0O:00 Pozornosť a ako nájsť cestu naplniť si potreby
Andrea Kožíková robila 10 rokov dulu a popritom pracovala v korporáte. Keď sa jej naskytla príležitosť popri práci vyštudovať za pôrodnú asistentku, rozhodla sa ju využiť. Dula a
Našou hosťkou na tému financií sa stala Terézia Jacová, zakladateľka Lumus Investment a investičná manažérka Neulogy Ventures. Plánovanie rodinných financií Terka sa financiám venuje
Patrícia Hirschnerová je jednou zo zakladateliek projektu Pracujúce mamy, ktorý adresuje potreby mám vracajúcich sa do pracovného procesu a pomáha zamestnávateľom nastavovať podmienky
S psychologičkou Jankou Zemandl sme otvorili dlho očakávanú tému súrodencov. Bavili sme sa úprimne a hlavne prakticky o tom, čo nás čaká od momentu, kedy zistíme, že sme druhýkrát
Juraj Hipš je pedagóg, metodik a aktivista v oblasti vzdelávania. Založil komunitnú školu a vzdelávacie centrum na Záhorskej Bystrici a stál pri zrode ceny Učiteľ Slovenska. Vzdelávanie
Janka a Evka sú mamy, kamarátky a zároveň podnikateľky, ktoré stoja za značkou detského oblečenia MOE. Rozbiehanie podnikania na materskej Bavili sme sa spolu o začiatkoch značky MOE, aké
V tomto dieli budete počuť nás dve a odpovede na vaše najčastejšie otázky. Adel sa hneď v úvode ohliadla za svojím druhým tehotenstvom, pôrodom a končiacim šestonedelím. Skúsenosti z
Eliška Remešová je psychoterapeutka, blogerka bojujúca za destigmatizáciu psychoterapie, spoluautorka terapeutického denníka Duša na mieste a zároveň mama. Čo je láska a prečo bolí
Boris Bajer je uznávaný lekár, fyziológ, výživový špecialista a spisovateľ, autor knihy Medicína výživy. Vyspovedali sme ho na tému anti-aging – ako si zachovať zdravie a mladosť čo
Našou hostkou sa stala Ria Zelisková, známa cez svoj blog Vinárova žena. Pri štyroch deťoch a piatom na ceste sme si preveľmi vážili každú minútu, ktorú venovala nášmu rozhovoru.