Podcast (nielen) pre mamy, ktoré vedia, že dobrým rodičom sa človek stáva, nie rodí. Adel a Daška sa s odborníčkami aj mamami rozprávajú úprimne o témach života zo žien a matiek — bez filtrov, bez súdenia, bez nevyžiadaných rád.
Je to ADHD alebo sme jednoducho preťažené?
S klinickou psychologičkou a psychoterapeutkou Monikou Gondec sa tentoraz rozprávame o ADHD u dospelých, najmä u žien a mám. Prečo môže žena roky fungovať bez toho, aby tušila, že má ADHD, a po príchode detí sa zrazu „rozsype“?
Ako rozoznať ADHD od úplne obyčajného preťaženia? Prečo patria ženy medzi najviac poddiagnostikované skupiny? Ako súvisí s tým, že sa už od detstva učia svoje prejavy maskovať a prispôsobovať sa okoliu?
Rozprávame sa o tom, koľko toho od seba ako mamy očakávame, prečo nie je reálne po nástupe dieťaťa do škôlky automaticky fungovať ako pred deťmi, ale aj o emočnej disregulácii, výbuchoch, oddychu, pohybe a spôsoboch, ako si zo seba časť záťaže zhodiť.
MAMA GANG+ KOMUNITA
📱 Sleduj nás:
