Podcast (nielen) pre mamy, ktoré vedia, že dobrým rodičom sa človek stáva, nie rodí. Adel a Daška sa s odborníčkami aj mamami rozprávajú úprimne o témach života zo žien a matiek — bez filtrov, bez súdenia, bez nevyžiadaných rád.
160: Jana Štěpánek Hoosová: Partnerstvo dostáva v rodičovstve na frak
byMama Gang
Na pôrod sa pripravujeme. Na dojčenie tiež. Čítame o výchove. Ale kto nás pripraví na to, čo príchod dieťaťa urobí s naším partnerským vzťahom?S Jankou Štěpánek Hoosovou, lektorkou nenásilnej komunikácie, sa rozprávame o období, keď sa z dvoch samostatných ľudí stane previazaný rodinný systém a zrazu je potrebné dohadovať sa aj na veciach, ktoré predtým vôbec neboli témou.
Prečo sa po narodení detí začneme preťahovať o čas? Čo s partnerstvom robia únava, peniaze, rozdielne predstavy o výchove, intimita či naši vlastní rodičia? Ako viesť konflikt tak, aby sme z neho nemuseli odísť ako víťaz a porazený, ale ideálne si boli napriek nesúhlasu o niečo bližšie?
Hovoríme aj o tom, prečo vzťah potrebuje spoločné zážitky a vedome vytvorený čas, ako spoznať, že už nestačí čakať, kým „toto obdobie prejde“, a prečo je lepšie venovať partnerstvu pozornosť päť minút pred dvanástou než päť minút po dvanástej.
Najmä potrebujeme normalizovať jednu dôležitú vec: partnerský vzťah v ranom rodičovstve jednoducho môže dostať na frak. Neznamená to však, že s tým nevieme nič robiť.
🎧 O partnerstve po deťoch, konfliktoch, komunikácii, podpore a o tom, ako zostať „my“, aj keď sme sa medzičasom stali rodičmi.
Časovník00:00 Čo urobí rodičovstvo s partnerským vzťahom?
11:18 S akými očakávaniami vstupujeme do rodičovstva
19:20 Peniaze, čas, výchova, intimita a naši rodičia
29:30 Roly v rodine a ťažké rozhovory
35:50 Ako zvládnuť konflikt bez víťaza a porazeného
42:00 Ako si po deťoch nájsť čas jeden na druhého
54:50 Ako hovoriť o svojich potrebách
1:0O:00 Pozornosť a ako nájsť cestu naplniť si potreby
S našou dlhoročnou hosťkou Jankou Zemandl sme otvorili dôležitú tému — budovanie odolnosti našich detí. Podľa Janky ide psychická odolnosť ruka v ruke s pocitom bezpečia a pochopenia.
Ako deťom prakticky a jednoducho vysvetliť náročné koncepty ako sloboda, demokracia či spravodlivosť? A od akého veku to má vlastne zmysel? S Jankou Feherpataky Kuzmovou sme sa rozprávali o
Do tohto rozhovoru sme si pozvali mamu s dcérou. Oľga Gyarfášová je sociologička, ktorá vyrastala v období komunizmu, v prostredí slovenského disentu, a nedávno jej vyšla kniha rozhovorov
V tejto epizóde vám prinášame unikátny rozhovor s moderátorom, influencerom, manželom a otcom dvoch detí Matejom „Sajfom“ Cifrom. Hoci Matej bol u nás prvý raz, jeho meno sme často
Klára Kulichová založila pred dekádou slovenskú pobočku medzinárodného projektu Play Wisely – programu pre deti od 4 mesiacov do 4 rokov, ktorý vychádza z výskumov NASA a montessori
Anna Viľchová a Mária Jaššová z projektu Emocionálny kompas učia deti pracovať s emóciami a tvoriť láskavé vzťahy. Prinášajú do škôl program, ktorý pomáha učiteľom vytvárať v
Tento rozhovor vznikol počas verejnej diskusie s urbanistkou Sandrou Štasselovou, ktorá pôsobí na Metropolitnom inštitúte Bratislavy a venuje sa hlavne projektu Mesto pre deti. Rozprávali sme
Adaptácia do škôlky je večná téma, ktorá neminie ani jednu z nás. Nevedeli sme však, koho na ňu zavolať — a keď sme sa opytali Hany Celušákovej, jej odpoveď znela jednoznačne:
V tomto špeciálnom dieli podcastu budete počuť zakladateľku škôlky a školy Rozmanitá Annu Symington-Maar a psychologičku Vieru Hincovú. Pre obe z nich je prijatie a zohľadňovanie
Barboru Marekovú poznáte z podcastu Ľudskosť. Niektorí si ju možno pamätáte ešte ako odvážnu reportérku v Markíze. Po tom, ako sa stala mamou, chcela prinášať viac témy týkajúce sa