Podcast (nielen) pre mamy, ktoré vedia, že dobrým rodičom sa človek stáva, nie rodí. Adel a Daška sa s odborníčkami aj mamami rozprávajú úprimne o témach života zo žien a matiek — bez filtrov, bez súdenia, bez nevyžiadaných rád.
160: Jana Štěpánek Hoosová: Partnerstvo dostáva v rodičovstve na frak
byMama Gang
Na pôrod sa pripravujeme. Na dojčenie tiež. Čítame o výchove. Ale kto nás pripraví na to, čo príchod dieťaťa urobí s naším partnerským vzťahom?S Jankou Štěpánek Hoosovou, lektorkou nenásilnej komunikácie, sa rozprávame o období, keď sa z dvoch samostatných ľudí stane previazaný rodinný systém a zrazu je potrebné dohadovať sa aj na veciach, ktoré predtým vôbec neboli témou.
Prečo sa po narodení detí začneme preťahovať o čas? Čo s partnerstvom robia únava, peniaze, rozdielne predstavy o výchove, intimita či naši vlastní rodičia? Ako viesť konflikt tak, aby sme z neho nemuseli odísť ako víťaz a porazený, ale ideálne si boli napriek nesúhlasu o niečo bližšie?
Hovoríme aj o tom, prečo vzťah potrebuje spoločné zážitky a vedome vytvorený čas, ako spoznať, že už nestačí čakať, kým „toto obdobie prejde“, a prečo je lepšie venovať partnerstvu pozornosť päť minút pred dvanástou než päť minút po dvanástej.
Najmä potrebujeme normalizovať jednu dôležitú vec: partnerský vzťah v ranom rodičovstve jednoducho môže dostať na frak. Neznamená to však, že s tým nevieme nič robiť.
🎧 O partnerstve po deťoch, konfliktoch, komunikácii, podpore a o tom, ako zostať „my“, aj keď sme sa medzičasom stali rodičmi.
Časovník00:00 Čo urobí rodičovstvo s partnerským vzťahom?
11:18 S akými očakávaniami vstupujeme do rodičovstva
19:20 Peniaze, čas, výchova, intimita a naši rodičia
29:30 Roly v rodine a ťažké rozhovory
35:50 Ako zvládnuť konflikt bez víťaza a porazeného
42:00 Ako si po deťoch nájsť čas jeden na druhého
54:50 Ako hovoriť o svojich potrebách
1:0O:00 Pozornosť a ako nájsť cestu naplniť si potreby
Ako veľmi sa za posledné roky zmenilo slovenské pôrodníctvo? A čo ešte stále potrebujeme zmeniť, aby sa ženy v pôrodniciach cítili nielen bezpečne, ale aj rešpektovane? Do tejto
Smrť dieťaťa je téma, o ktorej sa nám všetkým ťažko hovorí. Aj my sme pred týmto rozhovorom cítili veľký rešpekt. A zároveň sme presvedčené, že práve mlčanie okolo tejto témy
Keď po prvýkrát počujete slovo hypnopôrod, pravdepodobne si predstavíte hypnotizéra s kyvadlom a ženu v tranze, ktorá netuší, čo sa okolo nej deje. Realita je však iná – a oveľa
Ešte pred pôrodom sa vás opýtajú. Alebo sa vás neopýtajú a vy sa neodvážite spýtať. Epidurál – chcieť, alebo nechcieť? A prečo sa okolo tej jednej injekcie točí toľko emócií,
Jeden z každých troch pôrodov na Slovensku skončí cisárskym rezom. Napriek tomu mnoho žien ide do operačnej sály bez toho, aby vedelo, čo ich čaká – čo sa bude diať na stole, ako bude
Pôrodnica nie je len miesto, kde sa dieťa narodí. Je to miesto, kde strávite jeden z najintenzívnejších dní vášho života – fyzicky, psychicky, emocionálne. A to, ako sa budete cítiť v
Pôrod je jedno z mála vecí v živote, na ktorú sa nemôžete plne pripraviť – ale môžete sa pripraviť dosť. Dosť na to, aby ste vedeli, čo čakať. Dosť na to, aby ste poznali svoje
Nicole Dula (Nicole Kohútová) je známa slovenská dula, pôvodným povolaním psychologička, a dnes už aj mama a manželka. Jej profil je plný hodnotných informácií o pôrode aj krásnych a
S političkou a poslankyňou za Progresívne Slovensko Simonou Petrík sme sa rozprávali o jej ceste k nájdeniu vlastnej sebahodnoty, o jej pôrodoch a o tom, aká je mama. Preskúmali sme aj
Barbora Yurkovic je slovenská stylistka, zakladateľka projektu MaFU a priestoru Concept Story. S Barborou sme sa rozprávali o jej ceste materstvom, poznačenej negatívnym zážitkom z pôrodu, o